Сознание, это ключ к улучшению нашей жизни на всех уровнях. Наши действия влияют и на нас, и на мир вокруг, а действуем мы на основе мыслей и эмоций, которые как раз и возникают из оживленного сознания. И если основообразующий аспект личности, лежащий в основе нашего поведения, это сознание, то можно утверждать, что именно оно и есть «Я» человека.

Исходя из этого, становится абсолютно понятным, что именно развитие сознания, является залогом успешной и эффективной деятельности, ясному мышлению, позитивному восприятию мира. Развитие сознания и есть ключ к преодолению закомплексованной стереотипами, неосознанной, импульсивной реакции поведения. Только благодаря этому развитию, возможно повышение разумности поведения человека в любом его поступке и действии.

Учеными признано, что в своей жизни и деятельности человек использует лишь около 10 процентов своих умственных возможностей. Исследования психологов и нейрофизиологов доказали, что наращивание объема знаний, интеллектуальные тренировки не увеличивают этот показатель. Найти путь к использованию этих, поистине огромных, неиспользуемых резервов нашего мозга, может только развитие сознания.

Неверно представлять чистое сознание, как нечто инородное, аномальное для психики человека. Это наоборот, самое естественное, простое, спокойное состояние ума. Согласно квантовой физике, оно чрезвычайно схоже с основным состоянием материи и энергии. А значит и является основой всей жизни и умственной деятельности. И основная задача развития сознания, лежит в том, чтобы освоить, пробудить глубинные слои разума, обладающие огромным творческим и интеллектуальным зарядом, но скрытые по «шелухой» обыденных мыслей.

Эффективной, научно обоснованной, проверенной временем технологией развития сознания человека, является простая умственная техника Трансцендентальной медитации, берущая начало в Веде и Ведической литературе. Так как, несмотря на все неоспоримые успехи современной науки, в древности гораздо лучше знали и использовали практику развития сознания. И вот, исследование древних знаний и опыта, положенные на современные достижения, позволили Махариши Махеш Йоги, около пятидесяти лет назад обнародовать технику Трансцендентальной медитации (ТМ).

Многочисленные научные исследования по технике ТМ , подтвердили физиологические изменения, происходящие в нервной системе медитирующего человека. Сначала они достигаются во время самой медитации, а затем закрепляются и в повседневной жизни. В улучшении работы мозга, как раз и находит свое подтверждение развитие сознания.

Сегодня, уже миллионы людей, обученные этой простой и эффективной технике, на деле ощутили позитивные изменения в своей жизни.

Более полную информацию по этой теме можно посмотреть на сайте http://www.maharishi-tm.ru/thesaurus/intellect/

Незнание законов, как известно, не освобождает от ответственности за их соблюдение. Понятно, что каждый человек может оказаться в ситуации, когда возникает конфликт с законом, причем вовсе не в криминальной сфере. И человек вынужден принимать решения, последствия которых могут иметь решающее значение для будущего судебного решения. И совершенная ошибка может оказаться непоправимой.

Чтобы не оказаться один на один с системой, с законами, разобраться в которых самостоятельно чрезвычайно сложно, сегодня широко распространена адвокатская практика. Консультация адвоката, помощь адвоката при ведении любых гражданских дел, это реальный шанс избежать ненужные ошибки, за которые можно дорого поплатиться в дальнейшем.

Очень значительна роль адвоката в рассмотрении дел в судах общей юрисдикции. Адвокат по гражданским делам выступает представителем стороны при рассмотрении дел возникающих при гражданских, семейных, трудовых, административных и иных спорах. Формализованная процедура гражданского процесса, требующая четкого знания его стадий, приемов и способов показывания, множество юридических нюансов, делает участие адвоката в любом рассмотрении просто необходимым. И служит весомой гарантией для положительного разрешения спора. Так как только адвокаты наиболее полно обладают такими знаниями.

Согласно Конституции, услугами адвоката может воспользоваться каждый гражданин России. В адвокатских конторах, юридических фирмах всегда окажут квалифицированную помощь специалисты, которые будут выбраны в зависимости от предмета конкретного вопроса. Юридическую помощь и судебную защиту нарушенных прав, опытные адвокаты осуществляют по разным конфликтам, будь то вопросы использования имущества, наследование, производство или бытовой спор, взыскание задолженности, возмещение убытков, защита чести и достоинства, административные дела из области правонарушений в предпринимательской деятельности, помощь при ДТП, споры со страховыми компаниями и т.п.

В перечень услуг адвокатов входит и составление заявлений, претензий, жалоб, гражданско-правовых и трудовых договоров. Досудебное и судебное урегулирование споров. Представительство в судах различных инстанций. Представление интересов доверителей в различных организациях, включая государственные учреждения.

Опыт успешной защиты доверителей адвокатом, служит надежной гарантией для достижения благоприятного исхода любого дела при доступной стоимости услуг

Судебные дела, связанные с дорожно-транспортными происшествиями, являются довольно специфичными, сложными и требуют помимо юридических знаний,познаний в области автотехники, а так же понимания законов динамики и физики движения.

Если вы стали участником дорожно-транспортного происшествия вам потребуются услуги  адвоката по ДТП. Помощь адвоката ДТП необходима, так как при дорожно-транспортных происшествиях человек, не имеющий опыта в таких делах, может попасть в весьма затруднительное положение. Если неверно записана информация при осмотре места происшествия и допущены неточности при составлении схемы ДТП вы из пострадавшего в ДТП можете превратиться в виновника аварии. Если вы попали в аварию, адвокат может приехать на место происшествия, и принять самое деятельное участие в осмотре места происшествия и составлении схемы ДТП. Затем оказать помощь в группе разбора и дознания ГИБДД. Адвокат принимает участие в следственных действиях и при необходимости может организовать проведение независимой экспертизы.

Адвокатом вам будет оказана консультация по  ДТП, с разъяснением ваших прав. Адвокат если будет нужно будет представлять ваши интересы в суде в том числе по лишению права управления транспортными средствами, возмещению ущерба от аварии и т.д. Весьма не лишней будет помощь адвоката ДТП при отстаивании ваших интересов в решении споров со страховыми компаниями, в том числе и без Вашего участия. Адвокат по ДТП специализирующийся на дорожно-транспортных происшествиях поможет вам избежать ошибок, которые могут нанести вам не только моральный, но и материальный ущерб.

Финансово-Правовая Компания “Бизнес и Право”
105082, г. Москва,  ул.  Большая  Почтовая,  д.55/59,  стр.1,  оф.  703.
8-499-519-00-69,
8-495-984-04-46
моб. 920-92-77
www.fpk-bip.ru
e-mail:aleksander@fpk-bip.ru

При оформлении учредительных документов необходимо указать юридический адрес с подтверждением. Но на деле оказывается, что многим организациям офис просто не нужен в силу специфики их деятельности либо других объективных причин. Что же делать в такой ситуации? Купить юридический адрес - вот решение, к которому зачастую прибегают многие предприятия. Но и здесь имеются подводные камни…

Налоговые органы в последнее время стали пристально следить, за тем, как подтверждается  реальный юридический адрес. Поэтому соответстующие всем требованиям юридические адреса в Москве  купить порой бывает очень сложно. Вы можете без проблем приобрести дешёвый юридический адрес, но в этом случае вы теряете гарантии, что налоговая инспекция и банк посчитают ваш офис соответсвующим требованиям, предъявляемым законом. Ведь зачастую большинство юридических адресов предоставляются посредниками, которые, к тому же, не всегда контактируют с собственниками напрямую. В результате при возникновении   вопросов с подтверждением адреса, вы оказываетесь в тупиковой ситуации, так как никак не можете связаться с прямым собственником нанятого вами помещения. Ситуация осложняется ещё больше, если договора аренды оказываются поддельными, в которых прописаны несуществующие либо уже снесённые здания. Поэтому вам со всей ответственностью следует отнестись к ситуации, когда вы оформляете юридические адреса. Москва полна не только добросовестными фирмами но и теми кто ведет дела не совсем честно, и мы не хотим, чтобы вы попались на их удочку!

Обращаясь в нашу организацию, вы можете быть уверены, что приобретёте юридический адрес от собственника. Наша компания – это официальный представитель владельцев помещений. Безотказные юридические адреса дают вам гарантии, что офис, выбранный вами, окажется реальным и будет соответствовать всем требованиям, предъявляемым соответствующими органами. Вы имеете возможность лично посетить помещение, которое вы выбираете под юридический адрес. Заметьте, всё это вы можете осуществить до оформления договора аренды!

Выбрав  нашу компанию, вы получаете юридический адрес с гарантией. Мы предлагаем купить юридический адрес в Москве по приемлемой цене. Ознакомиться с условиями и стоимостью договоров аренды можно в нашем прайс-листе. Кроме того, специалисты нашей компании всегда готовы дать клиентам подробную консультацию.

Финансово-Правовая Компания “Бизнес и Право”
105082, г. Москва,  ул.  Большая  Почтовая,  д.55/59,  стр.1,  оф.  703.
8-499-519-00-69,
8-495-984-04-46
моб. 920-92-77
www.fpk-bip.ru
e-mail: fpk-bip@fpk-bip.ru

Норвич терьер - желанный и приятный компаньон, который постоянно приносит  радость своему хозяину. Это одна из наиболее редких и при этом популярных пород в мире.

 Норвич терьеры свое начало берут в восточной части Англии. Среди выпускников Кембриджа в конце прошлого века было принято иметь небольших крысиных терьеров. Прародителями данной породы, ставшей очень популярной, являтюся метисы аборигенных собак черно-подпалого и рыжего окрасов. Черно-подпалых скорей всего привозили из Йоркшира, являющейся родиной одноименной породы, а рыжие собаки были из Ирландии и, скорей всего являлись предками ирландского терьера. В городе Норвиче добились наибольшего единообразия в данной группе, получив однотипных собак, песочного окраса, коротконогих, со стоячими короткими ушами, эти собаки в дальнейшем и распространились. Как порода, норвич терьеры стандартизованы были в Англии в 1932 году и затем в 1936 году в Северной Америке.

 Общий вид – коротконогий, остроухий терьер, длиннее квадратного формата, имеющий жесткую недлинную шерсть. Голова имеет широкую черепную часть, чуть закругленную отчетливым переходом между ушами. Морда короткая, слегка заостренная, «лисья». Глаза выразительные, темные. Уши маленькие, стоячие, широко поставленные. Волосяной покров прямой, жесткий, плотно прилегающий. Хвост купируется коротко.

 У норвич-терьеров практически нет различных генетически наследуемые заболеваний, которые присущи большинству их собратьев.

 В данное время норвич терьеры пользуются большой популярностью и неизменным спросом во многих странах мира.  Разведение норвич терьеров достаточно хлопотное и сложное занятие, поэтому если вам необходим щенок норвич терьера, лучше обратиться специализированный питомник норвич терьеров, где разведением данной породы занимаются профессионалы.

 Обращаясь в питомник, вам помимо прекрасно щенка, проведут консультацию по вопросам ухода за ними, объяснят, что питание норвич терьеров должно быть сбалансированным и расскажут из чего оно должно состоять.

 Норвич-терьеры – очень способные ученики. Они быстро и сравнительно легко осваивают различные новые навыки и команды. При этом, чем сложнее поставленные хозяином задачи, тем с большим удовольствием они их выполняют.

Норвич терьеры ведут себя так,  что понятно, что они полноправные члены семейства. Они любят играть и прекрасно ладят с маленькими детьми. Неагрессивный, живой характер позволят им, очень быстро позволяет стать всеобщими любимцами в семье.  

Самой древней породой кошек в Великобритании считаются короткошерстные британские кошки. Кошки эти просто пышут здоровьем, они в меру упитанные, мягкие, уютные, а плюшевая шерсть делает этих животных похожими на плюшевого мишку. Обладатель знаменитой «улыбки Чеширского кота», был ни кем иным, как британским котом.

 Британские кошки имеют очень приятную на ощупь плотную плюшевую шерсть. Глаза у них круглые, большие, медного цвета, голова круглая. Тело крепкое и округлое. Лапы у этой породы относительно короткие. Британский кот больше кошки. Спокойствие, ненавязчивость,  изысканность поведения британского кота сродни английскому лорду.

 Наиболее распространён в окрасе этой породы голубой цвет, благодаря которому появилось другое название породы – британская голубая. Но британцы могут иметь и другие цветовые варианты. Это и мраморные расцветки, биколорные, вся однотонная гамма, колорпойнт. Британская порода кошек имеет короткую шерсть, поэтому каждодневного ухода это плюшевое богатство не требует. Достаточно расчесать своего питомца 2 раза в неделю расчёской с частыми зубцами. Кормление, естественно, более частый, кропотливый и ответственный момент.

 Вы не должны забывать, что британская кошка если она кастрирована то имеет склонность к ожирению и вы должны особенно тщательно следить за её питанием. Взрослую кошку нужно кормить в определённое время, сбалансированной пищей, следить за тем, чтобы она не переедала. Британские котята в период активного роста должны есть 4-6 раз в день или чаще. Маленькие британцы должны иметь возможность достаточно двигаться.

 Перед тем как приобрести это маленькое чудо под названием «британский котёнок» вам нужно изучить необходимую литературу, оценить свои силы в уходе за питомцем, возможности. Лучше всего и надёжнее приобрести британского котёнка, обратившись в питомник британских кошек. Покупка животного очень ответственное дело. Покупая питомца на рынке, с рук, в сомнительных местах вы очень рискуете. Известно много случаев когда приобретённые таким образом животные погибают через несколько дней. Недобросовестные продавцы перед продажей могут дать нездоровому животному специальные лекарственные средства, чтобы на момент продажи он выглядел бодрым и здоровым. У недобросовестных заводчиков может происходить кровосмешение животных, что ведёт к появлению больного потомства. При покупке котёнка в сомнительных местах вы рискуете потерять не только свои деньги, но и причинить боль себе, своему ребёнку, когда привыкните к котёнку, который заранее обречён и может погибнуть в скором времени.

 В хорошо зарекомендовавших себя питомниках такое исключено. Здесь происходят плановые вязки от титулованных родителей, обеспечивается правильное питание кошек, хороший уход за животными осуществляется ежедневно.

Сейчас в России возникает всё больше гостиниц, передержек, отелей для кошек. Оправдано ли это? Нужны ли такие услуги хозяевам животных. Попробуем в этом разобраться.

Лето – пора отпусков. Так хочется всей семьёй съездить погреться к морю, но вот вопрос, куда деть своего кота или кошечку. Брать с собою? Но тогда бедняге придётся долго время сидеть в перевозке для кошек. И куда деть любимца, когда вы пойдёте на пляж, в кафе? Есть вариант оставить его родным или друзьям. Но не каждый человек согласиться на это и не у каждого есть условия и умение содержать животное. Мы рассмотрели только одну ситуацию. Но бывают и другие. Например, вас позвали на свадьбу в другой город не несколько дней, или вы захотели провести выходные вдали от дома. Или необходимо лечь в стационар, поправить здоровье. И если вы при этом живёте один. Так куда же на время вашего отсутствия пристроить любимицу, чтобы ей уделяли достаточно внимания, кормили, чтобы она содержалась в хороших условиях. Выход есть. Решить эту проблему вам поможет передержка для кошек, гостиница или отель для кошек.

 Здесь ваш питомец будет накормлен, напоен, будет находиться в хороших условиях, в тепле. Кошки часто требуют ласки, они более нежные, чем другие животные. Здесь они получат и внимание, и ласку и заботу.

 По отзывам тех, кто пользуется услугами этих учреждений, гостиница для кошек является не каким-то излишеством, а необходимостью. Здесь можно выбрать номер по средствам.  Гостиница кошек предложит вам на выбор номера от стандартного до люкса. Вы оформите договор, в котором будут указаны все принципиально важного для вашей кошки моменты: питание, уход, досуг, услуги ветврача. Как и у человека, у кошки так же есть пристрастия в еде. Вы знаете, какое питание нужно и полезно именно вашей любимице или любимцу, знаете её характер, что ей нравится. Может быть, она любит играть с другими кошками или, наоборот, вести спокойный, уединённый образ жизни. Всё это вы укажете в договоре и будете знать, что пока вы не сможете быть рядом с питомцем ваша кошечка или кот получает достаточно внимания, ухода и  заботы.

Для гениального бразильского дизайнера Nelson Motta этих неудобств не существует! Подставка под ноутбук Nottable, изобретенная им, позволяет с комфортом работать в любом месте и в любом положении. Nottable, как и все гениальное, представляет собой простую конструкцию, состоящую из металлических трубок, соединенных шарнирами. Подставка для ноутбука является трансформером, который легко подстраивается под Ваши индивидуальные параметры. С удобством пользуясь ноутбуком в любом положении (лежа, сидя, стоя), Вы будете меньше уставать, а производительность Вашего труда заметно увеличится.

Столик для ноутбука Nottable необходим любому человеку, много времени проводящему за ноутбуком. Помимо этого, купленный столик под ноутбук Nottable сэкономит Вам много места.

Получить информацию о том где и как приобрести подставку для ноутбука Nottable можно по тел.:
Москва +7 (915) 234 26 95
Краснодар +7 (861) 244 24 64, +7 (918) 320 95 42
e-mail: info@poooq.ru
или в наших магазинах => http://poooq.ru/contacts/

 В настоящее время многие граждане хотят получить разрешение на хранение огнестрельного оружия, но не знают, какие требования при этом предъявляются. Так, действующее законодательство предписывает лицам, имеющим огнестрельное оружие, хранить его в специальных сейфах по мету проживания владельца. Однако далеко не все могут без посторонней помощи, выбрать необходимый сейф для оружия.

     Чтобы правильно выбрать сейф, необходимо учесть различные условия, которые и будут играть важную роль при выборе металлического хранилища. Наша компания предлагает широкий выбор продукции, изготовленной в различных странах. В нашем магазине представлены сейфы для оружия, оружейные шкафы, ящики для хранения пистолетов и многое другое из мира оружия.

     Если Вы любите охоту, и Вам нужно где то хранить свое ружье, рекомендуем обратить внимание на большой выбор сейфов или шкафов для оружия в специализированных магазинах. Шкаф для оружия может быть выполнен из различного металла, но в основном, это сталь. Толщина стали оружейных шкафов составляет не менее 3 мм, что соответствует правилам, установленным действующим законодательством. В оружейных шкафах, как и в сейфах для оружия, существуют дополнительные отсеки, которые предназначены для хранения патронов и пороха. Как отмечают многие клиенты, это очень удобно. Ведь в соответствии с Правилами хранения огнестрельного оружия и патронов к нему, хранить боеприпасы и само оружия нужно раздельно. Некоторые приобретают один сейф или шкаф для оружия, а второй, небольшого размера, покупают для размещения в нем патронов. Приобретая один шкаф или сейф для оружия, в котором есть отделение для хранения боеприпасов, Вы сэкономите свои деньги.

     Вся продукция нашего магазина соответствует установленным правилам и стандартам. На каждом сейфе или шкафу установлено не менее двух замков. Некоторые экземпляры оснащены замками повышенной секретности, что обеспечит надежное и эффективное хранение Вашего оружия. Кроме того, имеющаяся у нас в продаже продукция представлена в различных модификациях. Вы можете приобрести небольшой сейф или оружейный шкаф, в котором сможете хранить оружие лишь в разобранном положении, а можете стать счастливым обладателем высокого оружейного шкафа, в котором можно хранить Ваше оружие, не раскладывая его. Согласитесь, это очень удобно.

     Приобретая сейфы и шкафы для хранения оружия в нашем магазине, Вы получаете надежный и качественный товар, за доступные деньги.

 Приобрести сейфы для оружия можно в специализированном магазине:
http://www.orugeyka.ru/
ИП Шуленин Г.А.
Россия, город Москва,2-й проезд Перова Поля, д. 9
время работы: пн-пт 9:00-18:00
Металлическая мебель
+7 (495) 504-46-08
info@orugeyka.ru

ВНИМАНИЕ!!!

Оформление документов и отгрузка товара, оплаченного как по наличному, так и по безналичному расчету производится на складе-магазине (2-й пр. Перова Поля, д.9). Возможна оплата кредитными картами (на складе-магазине)

Главная цель нашего сервисного центра - это дать возможность нашим клиентам пользоваться качественной и надежной оргтехникой.

С момента своего основания в 1991 году, фирма специализируется на обслуживании и ремонте оргтехники. За годы успешной работы, нашим инженерам доводилось выполнять задачи самой различной сложности, от текущего обслуживания до сложного ремонта принтеров, копировальных аппаратов, факсимильных аппаратов, компьютеров и ноутбуков. Наши инженеры – специалисты высокого уровня. Кроме того, они прошли специальную подготовку в учебных центрах фирм-производителей, с которыми мы сотрудничаем. На данный момент мы заключили более 120  контрактов и приобрели большое количество постоянных клиентов.

Гармонично развиваясь, наша компания постепенно расширяет свою деятельность. Теперь, мы не только занимаемся ремонтом и обслуживанием оргтехники, но и продаем ее.

Наша особая гордость - это сотрудничество с компанией Plantronics. Компания Plantronics является бесспорным  лидером в области производства телефонных гарнитур и аппаратуры для  подключения.

Профессиональная телефонная гарнитура, уже давно стала необходимым оборудованием  работников call-центров и телефонных справочных служб. Преимущество использования телефонной гарнитуры очевидно: больше не нужно держать телефонную трубку в руке, и во время разговора, можно свободно работать на компьютере и делать записи.

Благодаря тому, что компания использует передовые технологии,  современные материалы и самые новые разработки, телефонная гарнитура Plantronics известна своей надежностью, качеством передачи звука, удобством в обращении и современным дизайном.

Но основным направлением нашей деятельности, по-прежнему, остается ремонт принтеров и копировальной техники. В нашем сервисном центре вы сможете получить качественное обслуживание оргтехники и ее ремонт. У нас всегда найдутся необходимые запчасти, так что ремонт принтера или ремонт копира будет выполнен в самые кратчайшие сроки.

Для каждого клиента у нас предусмотрены особые условия сотрудничества и разные схемы обслуживания. Например, было разработано несколько вариантов обслуживания: Эконом, Люкс, Разовый и Кризис. Любой, будь то частное лицо или компания, может найти подходящий ему вариант. Мы стараемся с  пониманием подойти к каждому клиенту и подбираем оптимальные условия сотрудничества и разумное ценовое решение.

Сервисный Центр группы компаний “ТЕХНОАРС”
109316, Москва, Остаповский пр-д, 5 стр. 2,17
Тел./Факс: 495 781-2484 доб.108
мобильный 8-916-800-53-40
e-mail: v.silchenko@arstech.ru
icq 168406264
сайт www.arstech.ru

Джек рассел терьеры — идеальная собачка для занятий спортом благодаря подвижности, прыгучести и быстрому уму. Осталось выбрать, какой спорт вам подойдет.

            Самый легкий для освоения спорт, пожалуй, питч-энд-гоу. Смысл сводится к тому, что хозяин кидает игрушку, а собака должна как можно скорее принести ее. Игра проходит на специально размеченном поле. На броски отводится определенное количество времени. Очки считаются, исходя из того, как далеко брошен предмет и сколько бросков было совершено.

            Джек рассел терьер будет хорош и в аджилити — это преодоление на время своеобразной полосы препятствий, состоящей из всевозможных барьеров, тунелей, качелей, кругов, сквозь которые нужно прыгать, и змейки. Конечно, без специально оборудованной площадки проходить такую полосу препятствий не научишься, но найти группу для занятий стоит — именно в аджилити джек рассел терьер может выплеснуть всю свою энергию. И к тому же такие упражнения работают на контакт с хозяином. Собака станет в разы управляемее и послушнее.

            Такой же эффект даст и обидиенс — это выполнение некоторых из самых распространенных команд, вроде «сидеть», «лежать», «рядом». Здесь важны чистота и скорость выполнения упражнений — выполнение всех команд строго регламентировано, а положение тела собаки расписано буквально до сантиметров. В отличие от аджилити, для которого нужна площадка, обидиенсом можно заниматься на любой ровной полянке. Но, чтобы джек рассел терьер достиг такой управляемости, уже нужны довольно глубокие знания по дрессировке. И чтение книг не всегда может заменить совет дрессировщика, ведь в первую очередь инструктор обучает хозяина, а не его собаку.

            Джек рассел терьеры будут рады заняться и цирковой дрессировкой, и близкими к ней танцам с собакой. Строгих критериев в данных видах нет, но ценится красота, чистота и сложность исполнения трюков, идея и ее воплощение и, как ни странно, азарт самой собаки и ее владельца.

 Щенков Джек рассел терьера можно купить в питомнике “Челси Джон”
Питомник “Челси Джон” расположен в городе Москве.

 Метро станция ” Митино “, далее 5 минут пешком до ул. Барышыха  дом 8, кор. 1.
Перед выездом обязательно свяжитесь со мной по телефонам;
моб. 8 (905) 557-56-00 или домашний 8 (495) 753-58-80 Елена.
http://www.jrt.su/
http://www.alvas.ru/jrt.htm